干燥秋季来临的时候，身体分泌油脂减少，室内环境使皮肤水分蒸发得更快，于是身体保养就成了护肤课程当中的首要选项，这时候身体乳和身体油就成为了最好的伙伴，但是哪个更适合，还是得根据个人“条件”来判断！


先来分别说说身体乳和身体油的区别，身体乳的成分是水油结合，有点类似咱们平时使用的乳霜，它的滋润效果就像是给肌肤一次性喝饱了水的那种感觉，而且如果你的皮肤在一段时间内有些干燥的话，多次使用身体乳，确实能够起到很好的缓解作用，不过为了保持乳霜状这种水油混合的状态，身体乳基本上都添加了防腐剂，为的是延长保质期，很多小伙伴估计会担心，别着急，这其中添加的量其实很小，而且身体乳中都会添加维生素E，能够帮助抗老并且让你的肌肤光泽饱满。


首选，当然是选大品牌是最为保险的选择，不论从技术研发，生产质量，产品效果都有相应的保障。


如果没有特别的护肤诉求（例如，美白，祛痘或抗皱等），那能做到保湿和防晒的护肤品就能达到基本护理。

保湿： 干性皮肤―容易起干皮，着重保湿

油性皮肤―易起痘，选清爽的，避开有治痘风险的成分

防晒： 物理防晒―适合孕妇儿童和皮肤敏感的。缺点：容易假白

化学防晒―肤感好，后续上妆效果好些

物理化学防晒―防晒效果更全面

认准自己的肌肤从而才能对症下药


根据你的皮肤选择合适的护肤品。你的皮肤属于那一类呢？

第一:干性皮肤:肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感，皮肤比较干燥，皮肤角质层水分低于10%。

第二:油性肌肤:由于皮肤油脂分泌旺盛，脸上，鼻翼两侧经常油亮亮的。毛孔粗大，肤质粗糙，皮脂厚且容易生暗疮粉刺。

第三:中性肌肤:皮肤油脂分泌正常州不油腻，也不干燥，皮肤摸上去细腻而有弹性，是理想的皮肤类型，但并不多见。

第四:混合型皮肤:脸部的不同区域肤质具有较大差异，常见的是T字区呈现油性肤质特征。而脸颊部位则为中性或干性肤质，

第五:敏感肌肤:对周边环境敏感。换季或遇冷热时皮肤会发红，容易起小丘疹。毛细血管浅，容易破裂形成小红血丝。并且皮肤较薄天生脆弱缺乏弹性。

洁面测试:洗脸后，不擦任何护肤品。面部都会有一种紧绷的感觉，干性皮肤40分钟后紧绷感消失。中性皮肤30分钟后紧绷感消失。油性皮肤20分钟后紧绷感消失。

可以对照这些方法，选择你想要的护肤品。