在冬季，与其他季节相比，您的头发需要的护理方式大不相同。凉爽的空气会使您的头发脱水，使其更脆，更容易折断。冬季还可能影响头发的其他许多因素。特别是如果您不熟悉在头发护理上投入大量精力的概念，那么这个冬天您可能需要记住以下几点。

避免高温淋浴
外面超级冷的时候，极热的淋浴会感觉很神奇，但是请尽量避免这种冲动。过热淋浴会导致皮肤和头发失去水分，这就是为什么最好坚持使用一般较冷的淋浴。这些温水淋浴将帮助您的皮肤和头发保持尽可能多的水分。

外出时遮住头发
帽子不只是为了在冬天保持头部温暖。将头发直接暴露于各种元素可能会严重损害头发，无论是夏天的刺鼻阳光还是冬天的严酷温度。尝试使用有利于健康头发的覆盖物，例如缎子，而不是倾向于形成静电的覆盖物，例如羊毛。

洗发水少见
通常，每周洗发2至3次是一个好主意。由于冷空气可以从头发和头皮中吸收水分，因此您可能希望在冬季将其进一步缩小，因为许多人每周只洗发一两次。洗发可以去除头发上的天然油脂，并且只应根据需要清除头发上的油脂。

情况更常见
另一方面，您应该花费大量的时间和精力来调理头发。如果在不洗头的地方淋浴，您仍可能需要调理头发。免洗护理和深层护理面膜也是一个很好的机会。这有助于将水分重新带入头发中，解决您可能遇到的水分问题。

定期修剪头发
每六到八周修剪一次是个好主意，这取决于您的头发长短和健康程度。这些修剪可帮助您保持头发的特定外观，剪掉分叉的末端，并使您的头发显得更有活力。如果您想要使头发长出来，请坚持约半英寸，但修剪也是保持特定风格的好方法。

避免热造型
热定型在最好的情况下会对头发造成破坏性影响，而当外面的天气寒冷时，这种影响会更糟。空气干燥和避免热定型是保持水分的最佳方法之一，因此您破损的机会更少。尝试不需要加热造型的新样式，例如bun头和辫子。

出门前先擦干头发
当您冬天用湿头发离开家时，您会面临各种问题。首先，您可能会感冒。在严重的情况下，水实际上会结冰，有可能使您冻伤。从更一般的意义上讲，湿头发使头发更容易断裂和损坏。
当然，冬天可以在头发上起到一定作用，但前提是您对此没有足够的重视。如果您愿意通过理疗和修剪头发来护理自己的头发，即使在冬天，也可以使头发保持快乐健康。