如何去黑头和收缩毛孔

如何清洁黑头和粉刺

如何去除腿毛

什么水果对皮肤好

补充维生素A、维生素C、维生素E和微量元素的水果对皮肤有好处。如苹果、圣女果、山楂、蓝莓、柑橘、柠檬、樱桃等。

额头长痘痘是什么原因

很多人长期对着电脑，晚上睡眠时间不足等因素，这些都成为了很多人额头长痘痘的原因。那么就得找出额头上长痘痘的原因是什么，才能解决这个问题。详细来说，主要有以下几个原因：

如何变白

一白遮百丑。现在很多人都在为如何变白发愁。其实变白很简单。你只需要记住这三点：注意饮食、坚持护肤、规律作息。

如何消除法令纹？

要想去除法令纹，就需要纠正睡姿和控制面部表情。

如何养出冷白皮肤？我应该注意什么？

养出冷白皮，既要注意内外结合，也要注意其他方面。多吃一些有利于皮肤美白的食物护肤保养教程，如黄瓜、柠檬、西红柿等。夏天出门注意防晒，回来后注意保湿补水。这个抖音短视频越来越火了，有很多

敏感肌肤在护肤过程中应该注意什么？

敏感性肌肤护肤中护肤保养教程，洗脸的时间不宜过长，手法要轻柔。其次，选择一些基础乳液，冬天加面霜，夏天多注意防晒。有些人的皮肤很脆弱，久而久之，再加上不合理的护肤。和或没有

正确的护肤流程应该是怎样的

纹眉后有哪些注意事项？

做什么可以让脸变白

我今年40岁，用了20多年的护肤品。我家里有很多瓶瓶罐罐。我可谓是资深护肤爱好者。

小时候总觉得护肤品用的越多越好，越贵越好，但是脸上经常长痘痘和过敏。后来正式进入护肤圈，才渐渐意识到，在脸上一层一层地涂抹护肤品，不利于皮肤的吸收和保护，容易出现“营养过剩”和一堆皮肤问题。

尤其是到了40多岁、50多岁的时候，更应该“简单化护肤”。我们现在的皮肤角质层老化，护肤品更难吸收和渗透。所以一定要选对护肤品，皮肤才会越来越好。由于我简化了护肤品的使用，我的皮肤清爽舒适，不容易过敏和长痘痘。今天给大家分享一下我常用的4款护肤品。你也可以试试。都是我发自内心的话和经历。如果觉得有帮助，请点个赞支持一下~

1.护肤精油

35岁开始，发现自己的皮肤状态越来越差，用的护肤品也很难吸收。再贵的护肤品，用久了脸还是会干涩。于是在女儿的推荐下，我开始使用精油做护肤品。

说到油，人们可能会认为它粘稠难吸收用什么护肤品保养皮肤，但真正的精油分子小，脂溶性好，比水更能渗透皮肤表层，渗透滋养通过细小的血管深入皮肤。

精油可以说是所有护肤品的灵魂。很多优质的面霜和精华液之所以价格不菲，是因为添加了大量种类繁多的精油，所以你的皮肤很干燥很粗糙，什么都吸收不了，就用护肤精油吧！

[微风] 茱莉蔻 28 天黄金紧致油 [微风]

参考价：50g/535元

我使用%20Jurlique%2028%20天黄金提拉油。这个牌子在精油圈还是挺有名的。它的核心功效是紧致和抗衰老。特别适合35岁以上的女性。效果非常明显。富含植物精油，包括红茶籽油、玫瑰果油、葵花籽油等9种天然植物油。这款香水也非常令人放松。还添加了VA和VE成分，在抗氧化的同时促进胶原蛋白再生，恢复皮肤弹性，让干燥的皮肤重新鼓起来。

我用了一段时间，皮肤越来越软了。当与按摩技术相结合时，它还具有提拉和紧致的效果。它吸收很快，一点也不粘。干皮真的可以试试。

二、原液

很多人只知道本质，却不知道原解。其实原液是比精华液更容易吸收的护肤品。

香精是一种复合成分，具有多种功能但未精制，而原液通常只含有一种功能成分，比香精分子更小，浓度更高，更纯净。它在使用上有一个特点，就是可以和任何护肤品一起使用，也可以用在任何护肤步骤中，可以提升护肤品的功效。

原液的作用比较简单，但确实比精华液更有效。比如皮肤干燥就用玻尿酸原液；如果皮肤黑黄，使用烟酰胺原液或谷胱甘肽原液；痘痘用寡肽原液等，大家可以根据自己的需要选择，很有针对性，价格也比精华液便宜。

[微风]甘花露蛇毒淡纹原液[微风]

参考价：10ml/199元；30ml/339元

这是我最喜欢的抗皱精华。我的脸上有很重的皱纹。尤其是笑的时候，法令纹、鱼尾纹、额头纹都很明显。久而久之，这些地方的皱纹就会变得很深。这个原液是医学界朋友推荐的，说里面的成分有很好的美白效果。当时我看到他家的实验报告说28天有减少皱纹的效果。我买了一瓶试试。果然，笑起来的皱纹比以前淡了很多，鱼尾纹和额头纹也淡化了。有朋友问我是不是做了医美后，效果惊人，脸上有皱纹的姐妹们可以试试。

此原液浓度高，但质地如水。我总是将它与爽肤水混合并稀释。一次只用一滴，可以涂全脸和脖子，皱纹多按摩几次，淡化细纹的效果棒棒哒！它有一个波波保湿水，专门用来稀释这个原液的。一瓶水是150ml，5ml的原液可以倒入一瓶150ml的抗皱精华液中。一瓶可以用半年以上。

3.奶油

我身边很多朋友到了这个年纪还在用乳液。这纯粹是浪费金钱。女人过了30岁，一定要用面霜，乳液已经吸收不了了！面霜相对于乳液的优势在于不仅可以补水，还可以锁住水分，保湿时间更长，所以女性一定要用面霜。我们可以根据自己的皮肤需要选择不同功能的面霜，比乳液对皮肤的保养效果更好。

[微风]珀莱雅红宝石面霜[微风]

参考价：50g/359元

这也是我一直在用的面霜。从1.0版升级到2.0版后，抗衰老效果更加显着。我的肤质夏天偏油，冬天偏干。这款面霜一年四季都可以用，而且有滋润版和清爽版可以选择用什么护肤品保养皮肤，太贴心了。我用2.0版比较好。其中添加的主要抗衰老因子信号肽从4倍升级到5倍。胶原蛋白生成率提升200%，紧致效果更明显。还添加了高山雪绒花麦角硫因，经典的抗氧化抗黄成分。可使面部白皙透亮。【抗老+抗氧化+保湿+亮白】各大功效应有尽有，价格也不便宜。昂贵的，

秋冬刚买的滋润版。它具有柔软的奶油质地，滋润而不粘腻。我平时会用按摩手法提拉下颌线、法令纹和苹果肌，可以帮助脸不塌陷。

4.眼霜

俗话说：“眼老先老”。眼部区域通常是最先长皱纹的地方。20多岁的时候，眼底已经有明显的干纹，所以一直离不开眼霜。

但是用了这么多年眼霜，发现眼霜是起效最慢的护肤品。眼霜再贵，细纹、眼袋、黑眼圈还是会长。一番研究后发现，因为眼周肌肤很薄，无法接受刺激，所以眼霜的成分以“温和”为主，80%的功效都是保湿。提亮基本上是概念上的加法，没有实质性的作用。

所以我的建议是眼霜一定要用，但是没必要用太贵的，只要够滋润就够了。想要淡化线条，还是得靠原液或者精华。

[微风]大宝眼霜[微风]

参考价：20g/69.9元

大宝眼霜真的很便宜。平价的“战斗鸡”用起来不痛，保湿效果极佳。对我这个比较容易干涩的眼睛可以起到比较长效的滋润作用，很适合我。眼霜是标准的。

质地略厚，适合干皮，但也比较容易推开，按摩一会就吸收了。它有一股淡淡的清香，有点像荷花的清香，闻起来很舒服。大宝的老牌子也值得信赖。如果对眼霜要求不高，可以选择。

今天介绍的这5款护肤品，推荐给40+的姐妹们试试。说不定会为你打开新世界的大门，拥有不一样的护肤体验！以后我也会给大家带来更多我的护肤心得。有兴趣的朋友可以关注我，让我们在变美的路上携手并进~