男人如何保养自己的皮肤

20岁：控油祛痘

激素是影响皮肤油脂分泌的因素之一。男性荷尔蒙会增加脸上的油脂，尤其是15-25岁的男性。这种情况如果不及时控制，皮肤很容易长痘痘，也容易造成毛孔粗大。年轻的男生可以使用控油保湿的护肤品来平衡皮肤的水油，摆脱出油现象。

30岁：保湿

虽然大多数男性都属于油性皮肤，但油性皮肤也很可能缺水，从而导致面部出现细纹。男人在30岁左右，皮肤的水油状态比较平衡。只要注意保湿护理，就可以延缓皮肤衰老的过程。

彻底清洁无瑕肌肤

男性皮肤普遍粗糙，污垢常附着在表面堵塞毛孔，导致毛囊和皮脂腺疾病。夏秋季节新陈代谢加快，加上外界紫外线照射和环境温度变化，油脂分泌失衡，容易出现皱纹、松弛、水肿。男性护肤的基础是清洁，尤其是剃须前，面部皮肤一定要清洁干净。

洁面前用温热的毛巾敷脸会促进毛孔张开。取适量男士洗面奶于掌心，轻轻搓出泡沫，仔细轻柔按摩面部，去除毛孔内的污垢。清洁时，最好使用含有水解动物蛋白和水杨酸的润肤洗面奶。它们具有保湿作用，可以在保持皮肤水分的同时消除皱纹，去除皮肤深层的污垢，保持皮肤光滑柔软。

每周擦洗一次，专注于清洁 T 区（从前额到鼻子的区域）。清洁后的皮肤需要立即用爽肤水轻拍，可以有效防止皮肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润皮肤，保持水分平衡，缓解面部压力，使皮肤清爽舒适。涂抹润肤露形成保护膜男士保养皮肤的护肤品，防止水分流失，补充男士肌肤深层水分和养分，防止肌肤松弛和皱纹，改善暗沉肤色，保持肌肤光泽和弹性。

另外，由于剃须容易在皮肤上留下不显眼的小伤口，所以剃须后一定要涂抹须后水和须后乳，调理和镇静紧绷的皮肤，恢复元气和活力。

男士洁面产品建议

男士应该使用一些专为男士设计的洗面奶，比如雷迪专业男士系列产品，可以根据个人肤质选择。现在的洗面奶大多添加了适合各种肤质的营养素，如美白、抗皱、祛斑、保湿等，在清洁和修复肌肤的同时男士保养皮肤的护肤品，可以根据自己的需要选择，但要需要注意的是，洗面奶不同于面霜，它的作用只能以一些辅助的方式来使用。

男人也需要口罩

越来越多的男性朋友开始关注自己的皮肤，购买一些男性护肤品，有的甚至定期去美容院。美容专家指出，男性的皮肤问题并不比女性少。如果只使用普通的护肤品，缺乏特别的呵护，尤其是每周一次的固定面膜护理，一旦肌肤开始老化，肌肤就会迅速衰老，看起来老气横秋。

男性不讲究娇嫩的肌肤，但及时清除脸上的旺盛油脂才是最重要的，以免长痘痘和皮肤伤口发炎。男士使用的面膜应选择能去油的面膜。清洁面膜是每个男人都需要的，尤其是油性皮肤，它可以很好的弥补日常清洁的不彻底——皮肤因为面膜暂时与空气隔绝，表面温度升高，毛孔张开，清洁中的活性成分面膜迅速疏通毛孔，吸附毛孔深处的污垢。

在实际使用的过程中，男士们在使用面膜的时候，不妨根据自己的皮肤状况进行调整。刚开始使用面膜时，要重点呵护，每周1-2次为佳，每次敷15-20分钟。经过一段时间的调理，男士们感觉皮肤状况有所改善，面部皮​​肤不再油腻，每天早上洗脸后，5-10分钟皮肤就会变得湿润，可以换成两周 甚至每个月做一次面膜治疗。

同时，男性朋友要根据自己的肤质选择面膜和使用频率。油性皮肤的男性每周使用1-2次清洁面膜，可以预防黑头、粉刺、毛孔粗大等问题。由于清洁面膜一般都有吸油或减少油脂分泌的作用，所以中性和混合性皮肤的男性可以每1-2周使用一次，干性皮肤的男性可以每月使用一次。

男士护肤规则

1.戒烟

首先，我们必须戒烟。作为男人，吸烟已经成为一种习惯，很多人离不开它。众所周知，吸烟有害健康。要想脸干净有光泽，男人一定要戒烟。如果你能做到上面的第一步，我相信你就成功了一半。

2.定期去美容院放松

21世纪的工作和生活压力非常大，尤其是对于男性来说，肩上的责任重大。如果有机会，应该到美容院进行各种美容护理，如定期去角质、深层护理等。有些美容机构是专门为男士开设的，提供男士面部美容深层肌肤保养、男士补肾保养、男士SPA海藻美体敷等美容项目，建议大家做SPY，既可以排毒，又可以放松心情。非常舒适的环境，在轻松的音乐中，可以感受到身心的放松。

3.按摩

涂抹化妆品时，一定要坚持按摩。中医认为，人体的五感是人的精神中心。经常按摩不仅对皮肤有效果，对全身也有很好的好处。

4、防冻防晒

经常在户外工作和活动的男士，夏天需要防晒，冬天需要防冻。夏天出门别忘了准备一些防晒霜、面霜等防护用品，防止皮肤被晒伤。

男人如何保养自己的皮肤？一张好的脸会给人留下良好的第一印象，然后你就会有深刻的理解。好的皮肤对男人的事业发展有很大的帮助。让我们一起学习。

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每天在做护肤的时候，有没有想过如何保养自己的皮肤，才能让皮肤变得更好呢？有没有更简单的方法来呵护您的皮肤？今天给大家分享一篇关于如何保养皮肤的文章，一起来看看吧！

如何照顾不同的皮肤类型

1. 中性皮肤：中性皮肤本身是理想的光滑和干净的。保养时注意清洁、爽肤、保湿、按摩等每周护理。注意日常补水和调节水油平衡的护理。

2、干性皮肤：干性皮肤的水油含量异常如何用护肤品保养皮肤，干燥，粗糙，缺乏弹性。保养时注意多做按摩护理促进血液循环，注意使用保湿、美白、活性的护肤品，如原液、精华液等。

3、油性皮肤：油脂分泌旺盛如何用护肤品保养皮肤，T区出油明显，毛孔粗大，黑头粉刺等。保养时注意随时保持皮肤清洁清爽，少吃刺激性食物。注意皮肤补水和深层清洁，控制油脂分泌过多。

4、混合性皮肤：大部分脸部T区容易出油，其余部分偏干，时不时长出痘痘。保养时要注意油性、干性、中性皮肤分别进行护理。使用护肤品时，先将干燥的部位补水，再将剩余的量抹在其他部位。注意及时补水，补充营养，调节皮肤平衡。

5、敏感性皮肤：皮肤比较敏感，皮脂膜薄，皮肤自我保护能力弱，皮肤容易出现红、肿、刺、痒、痛、脱皮、脱水等现象。维护时注意先进行适应性测试，没有反应才使用。

不要使用劣质化妆品或同时使用多种化妆品，注意不要频繁更换化妆品。不要使用含有太多香料和太酸或太碱的护肤品。相反，你应该选择适合敏感肌肤的化妆品。返回搜狐，查看更多