美容护肤是每个女人都必须学会的。只有通过护肤和保养，皮肤才能越来越好。下面一起来学习吧。小编就为大家介绍一下日常的护肤小窍门，希望对你有用！

日常护肤小贴士

不化妆不代表不用卸妆

相信大多数人都会有这样的理解：卸妆就是把脸上的各种化妆品都洗干净，没有妆就不用卸妆了。这个观点乍看没有错，其实是谬论！因为即使是没有化妆习惯的美女，出门的时候几乎都会在脸上抹上防晒霜、隔离霜等产品，而这些其实和彩妆一样，需要用专门的卸妆产品来清洁卸妆！这些面霜如果不及时清理，残留的成分会堵塞毛孔，引发各种皮肤问题！

清洗时间不宜过长

清洁面部时，要按照T区、下巴、脸颊、眼角的顺序仔细清洁。您也可以使用洗面奶等工具。但无论用什么方法清洗，总清洗时间不宜过长（不超过1分钟），以免过度清洗导致皮肤过度干燥。同时注意洁面产品要用清水清洗，确保没有残留。

皮肤日常清洁

肌肤清洁是日常护肤中最常见也是最基本的步骤之一，但如果不注意某些细节，那么娇嫩的肌肤很可能在清洁的过程中受到伤害！

卸妆要轻柔

有的人卸妆时为了卸妆力强或者为了节省时间，卸妆时用力较大，可以更快更彻底地卸妆。殊不知，这种做法会对娇嫩的面部皮肤造成刺激，更容易因长期用力擦拭而增加皱纹和皮肤松弛的风险。因此，无论画什么样的妆容，卸妆时一定要轻柔小心，切记不要盲目用力。

眼部护理小贴士

眼周肌肤无疑比其他部位的肌肤更加脆弱娇嫩，所以在呵护敏感的眼周肌肤时更要多加小心。

无论是使用眼部精华、眼霜、眼胶等产品，都要遵循刚柔并济的原则。使用时，用双手无名指像弹钢琴一样在眼周肌肤上轻轻拍打，直至吸收。同时，在使用过程中可以按摩下眼窝周围，促进血液循环。用眼时也要注意劳逸结合。看电脑、电视、手机等电子设备时，每隔30-40分钟应停下来眺望远方或闭眼休息。

眼周肌肤非常脆弱，一天要眨无数次眼睛，所以眼周肌肤的护理非常重要。用眼过度、熬夜、血液循环障碍等问题都会导致黑眼圈的形成和加重。因此，要选择一款适合自己的眼部护理产品护肤保养知识，眼部产品的成分和特性也尤为重要。

眼部产品必须温和无刺激。除了在眼部产品中加入保湿成分：如海藻提取物，还有美白成分、抗氧化成分等，这样的眼部产品成分会让你的眼睛更有神。

爽肤水护肤知识

爽肤水是日常护肤中经常使用的护肤品。选择一款适合自己的爽肤水，不仅可以起到积极的美白保湿作用，还能起到一定的二次清洁作用。但是，很多人并不能准确地区分普通碳粉和高性能水的区别。那么现在让我们看看两者之间的区别：

普通爽肤水的成分是90%左右的水加上少量的保湿剂等功能性成分。它的主要作用是对皮肤进行二次清洁护肤保养知识，为后续的保养做准备。高效能水相当于一瓶清透精华液，既能起到爽肤水的作用，又是肌肤的“营养食品”。一瓶好的高效水不仅可以增加皮肤表面的含水量，还可以温和调理角质，让皮肤更好地吸收美白成分。

值得一提的是，普通爽肤水和高效水不仅成分不同，使用方法也不同。为了更均匀地将普通爽肤水涂抹在脸上，一般建议配合化妆棉使用。但高性能水并非如此。因为含有较多的活性成分，建议将高效能水直接倒在掌心，然后用手按压拍打面部，不仅可以促进成分的吸收，还可以刺激微循环皮肤表面。

美白选择高性能水，成分最好与后续护肤品保持一致。一般来说，选择同一品牌的全套美白系列护肤品比较合理，甚至可以达到事半功倍的效果。

告诉大家一件很可怕的事，春天来了，你准备好过敏了吗？

一到季节更替，大部分人的皮肤就开始起起落落……  

这不，长假过后的第二天，就有不少人春节回来了。因为花粉和不同地方的气候，他们都过敏了，而且都带着口罩，搞得PC酱以为自己得了流感（打哆嗦）。

皮肤过敏，红肿红肿，别说是素颜了，就算是想用妆遮住，也是斑驳的，没有说服力。

每次换季都像打仗一样，我也被打的很玻璃心。过敏不是病，痒真的很可怕！

谈论过敏有多难？就连舒淇也难逃过敏脸，甚至在微博上喊着要和过敏分手。

图片来自微博@朱琪

一年一度的过敏大赛，舒淇从不缺席，甚至非常守时。这种可怕的过敏症可以说是让人心疼。

图片来自微博@朱琪

马思纯因为带状疱疹素颜现身镜头，红红的眼皮和额头格外惹眼。“头皮痛，脸痒，淋巴结肿大。” 即便如此，他还是要继续宣布（苦笑）。

图片来自微博@马思纯

同样患有皮肤过敏的杨紫也有发言权！

图片来自微博@杨紫

也有像李冰冰这样对海鲜过敏的人，因为他们不忌口。（实在受不了因为吃东西过敏）

图片来自微博@李冰冰

就连安妮海瑟薇女神也逃不过过敏症。你有过同样的过敏吗？

所以不管你用什么牌子的护肤品，还是会过敏，绝不会手软烂脸……

在这个你过敏我过敏的过渡季节，相信很多小姐姐都迫不及待想知道如何修复自己过敏的脸。

这次PC酱特别请来了著名健康美肤专家“贾宏老师”，教大家跳出护肤盲区，有效对抗过敏，告别过敏性肌肤~

健康美容专家嘉宏

拥有超过15年的药剂师和美容师双重资格，结合医学和美容专业背景，倡导“内调外养，内外兼修”，从根本上解决现代人的亚健康和皮肤问题问题。

重点：敏感≠过敏

PC酱发现身边很多妹子都非常容易过敏，但是不知道自己是敏感肌还是过敏性肌肤！于是，他们就匆忙去看医生，乱吃药，乱用护肤品。结果他们脸都烂了（无奈）.....

诚然两者略有相似，都会有发红的问题，但这并不代表敏感和过敏可以划等号。

正如贾宏先生所言：“其实医学上有一个明确的轮廓来区分两者，目前比较统一的划分是：敏感是一种状态，过敏是一种症状。”

图片来自微博@网络（侵删）

小姐妹们又开始犯迷糊了，这两者怎么区分呢？

从皮肤生理学的角度来看，皮肤敏感是由于皮肤对某些物质的耐受性较低而引起的皮肤问题，如刺痛、瘙痒、灼痛等，所以换季并不是皮肤敏感的原因。

敏感肌的角质层较薄，红血丝略有扩张，因此脸上的毛细血管依稀可见。另外，皮肤的保湿力差，即使疯狂补水，皮肤还是会感觉干燥。

过敏主要是遗传性的，属于皮肤对花粉、动物毛发、海产品等某些物质产生抵抗力，随着季节温度和空气湿度的变化而发生的季节性过敏。如发红、湿疹、痘痘、烧灼感等。

如果你的皮肤有以上情况，那么下面的内容会引起极度的安慰，这里有最专业的专家给你抗过敏干货，让你告别过敏脸~

Q1：皮肤过敏要注意什么？

嘉宏：如果你是敏感肌肤，只要避免刺激因素，使用成分温和、成分安全的护肤品，可以改善皮肤状况，增加耐受性。这就是为什么敏感肌肤在使用护肤品的时候要注意皮肤不耐受，千万不能跟风使用一些不适合自己的护肤品。

如果你有过敏体质，你必须知道它是无法治愈的。除了避开过敏原，还可以科学使用抗过敏产品，安全有效地度过过敏期，尽量涂抹足量的保湿乳，防止角质层渗入过敏原。

Q2：如何鉴别皮肤是否过敏？

家鸿：如果皮肤感觉超过2小时不舒服，就要开始警惕自己是不是过敏了。如果护肤品中的多元醇保湿剂引起的发热和刺痛一般会在30分钟左右消退，可以给它2个小时的时间观察观察。如果超过这个时间，就要注意了。

Q3：过敏后如何缓解症状？

家宏：出现红肿等过敏症状后，首先要用清水洗脸，然后立即冰敷，因为冰敷可以减少炎症因子的释放，缓解皮肤红肿和瘙痒。冰敷一次。

如果过敏症状没有改善，建议去看皮肤科医生。这是一种更安全的方式。不要乱用护肤品，着急就医或百度。（你知道）

Q4：过敏后还能用美白祛斑产品吗？

家宏：不建议在过敏阶段使用这类功能性产品。皮肤已经非常脆弱和敏感。请给皮肤休养生息的空间，答应我不折腾。

这个阶段任何有效的护肤都可能被皮肤判断为“过敏源”，加重炎症反应。待过敏症状完全治愈后，才能恢复日常保养。

洪叔推荐：抗过敏战，你需要好东西支撑

皮肤处于“过敏”状态，任何活性物质都可能成为刺激物，引发更严重的过敏症状。

因此，对于一般的过敏，医生会结合药物和凡士林来缓解症状。

凡士林修护果冻

净含量：100g / 参考价：27.5rmb

传说中的“万能药膏”具有强大的保湿功效，能滋润干燥的肌肤护肤保养是，让肌肤自愈起来。也是破损伤口的保护膜，能有效防止刺激物直入，简单来说，几乎不会引起过敏，抗过敏必备。

过敏后，也要科学选择合适的急救舒缓护肤品和温和的护肤品，进一步修护肌肤，让你彻底告别过敏~

馨佳美哲多效舒缓修护霜

净含量：50ml/参考价：189rmb

一款适合全家人使用的修护霜。它具有超清爽的乳液质地。它含有西葫芦籽和中草药丹皮酚，可快速止痒并舒缓发红和不适。层势垒稳定性。

雅漾舒缓强效保湿霜

净含量：50ml / 参考价：266rmb

雅漾的Special Moisturizing Cream也很有名。符合肌肤弱酸性环境，保护肌肤屏障。舒适的乳霜质地非常适合干性和敏感性皮肤。温和亲肤，易于涂抹，长时间保持肌肤水润。无菌室仅含7种成分，可同时保持稳定性和长效软化修复。是非常不错的选择！

La Roche-Posay 舒缓修护乳

净含量：40ml/参考价：190rmb

极致保湿无油配方，对泛红、神经刺痛有很好的舒缓作用。核心物质乙酰二肽-1鲸蜡酯可减轻神经源性刺痛，配合高浓度乳木果油加速修复肌肤微损伤，提高敏感肌肤对环境刺激的耐受性。性质温和，脆弱敏感肌肤使用更安心。

香奈儿10号乳液

净含量：30ml/参考价：810rmb

香奈儿针对自然或暂时性敏感肌肤研发的第一款针对敏感不适肌肤的保湿乳液，严选10种成分，极简配方。它具有舒缓、镇静和增强体质的三重功效。乳白色质地含有茶叶提取物，可减少炎症和神经敏感性。它与角鲨烷和乳木果油相结合，可增强皮肤保湿性能。价格有点贵，但是很值得！

毕竟，最有效的方法还是先了解自己是敏感肌肤还是过敏肌肤，加强预防，尽量避免过敏对肌肤造成伤害。

皮肤过敏时护肤保养是，更需要给皮肤喘息的时间，重点在于修复和维稳，而不是在脸上一层层涂抹各种乱七八糟的功能性产品。

当然，那些老生常谈的健康饮食、规律作息、加强锻炼等老生常谈就不多说了。希望你每天都处于以下状态：

如果你有更好的换季抗过敏小妙招，欢迎在评论中分享哦~

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