许多女性在月经期间会出现皮肤油腻、毛孔粗大、发黄等症状。这是因为月经内分泌处于活跃期，容易出现紊乱。如何让女性告别暗黄，恢复白皙肌肤？这就需要女性在月经期间进行正确的皮肤护理。听听美容专家讲解女性经期正确护肤方法。

女性经期的正确护肤方法 1.经期前一两天

皮肤特点： 1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多。2、皮肤光泽度下降，失去透明感。

保养技巧：减少日常护肤和护肤产品

皮脂分泌过多不仅会导致皮脂堵塞毛孔，还容易形成黑色素，从而增加黑点的数量。当你发现月经前一两天突然油脂分泌旺盛时，就需要更换正在使用的护肤品，换上一些去油的产品。您可以在 T 形部分上多涂一层，油量比平时多。平衡油脂分泌的血清。

女性经期的正确护肤方法 2.经期

皮肤特征： 1. 敏感性增加，容易长痘痘。2. 肤色暗黄，无色。

保养技巧：低刺激护肤品+温和去角质

经期皮肤比较敏感，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和减少营养两个方面入手。避免使用过多的化妆品，尽量使用不易引起过敏反应的化妆品，或者使用过没有过敏反应的化妆品。在此期间，细胞会比平时更快地脱落和更新，所以轻轻去角质以防止皮肤变黑发黄，并使用油性洗面奶去除死皮细胞，以减少对皮肤的刺激。

月经前后如何正确护肤

循环前：清洁和控制油

肤色暗沉，脸上有疙瘩，容易过敏。在月经期之前，体内激素的变化会反映在皮肤上。建议在完成平时的洁面过程后，建议按程序进行清洁，控制油脂分泌，保证毛孔畅通，让肌肤自由呼吸，预防粉刺。产生。

经期：防晒和适量饮水

身体恢复期：基础护肤

这段时间心情平和，情绪中多了些“快乐的因素”。皮肤柔软、光滑、容光焕发，没有粉刺和毛孔粗大。由于血液循环良好，皮肤的状态也在上升。适当降低清洁强度，用常用的洗面奶洗脸经期怎么护肤保养皮肤，并添加日常护肤品，帮助皮肤保持良好状态。

后修复阶段的“风暴”前：控油&平静

这是皮肤问题卷土重来的开始。皮肤容易变得粗糙，尝试使用具有抗炎和修复功能的乳液为皮肤补充水分。在此期间，皮肤的油脂分泌旺盛，变得敏感。使用具有消炎功能的乳液可以起到杀菌消毒的作用，补充水分，使皮肤处于水油平衡状态。